Zenzero: una spezia preziosa. Come utilizzarla?

Lo zenzero ha ultimamente assunto una notorietà incredibile. Ma come si usa? Che benefici porta?
Ecco un esauriente video che aiuta tutti noi a conoscere questo straordinario prodotto della natura e, soprattutto, a sfruttarne tutte le caratteristiche benefiche.

Lo zenzero è una spezia molto preziosa che contiene numerosi micronutrienti, sostanze e molecole dalle proprietà importanti per la nostra salute. Da sempre viene usato nella medicina cinese per esempio contro la nausea in gravidanza, quindi è antiemetico. C'è differenza tra lo zenzero come alimento e l'integratore, in quanto in gravidanza quest'ultimo non va utilizzato perché è troppo concentrato, mentre se ne grattiamo un po' o facciamo un infuso, non ci sono effetti collaterali di nessun tipo.

Un altro vantaggio è quello di avere una funzione antinfiammatoria e di lavorare su quelli che sono i dolori osteoarticolari e muscolari, infatti la sua capacità è proprio quella di togliere l'umidità dal corpo, ed è ottimo quindi nella stagione invernale. Bere una tisana o un infuso è un bene soprattutto la sera o magari dopo i pasti, perché un'altra proprietà importante è quella di aiutare a migliorare la digestione.

Lo zenzero ha molteplici benefici sull'organismo umano, basti pensare a quanti tipi di medicine si deve ricorrere per guarire da tutte le malattie o sofferenze appena descritte. Sfruttiamo quindi questa saggezza di popoli che lo usano da secoli per migliorare la nostra salute.

Autore marconi
Vota questo articolo
Guarda il video
Condividi

Lascia il tuo commento!