Usi medicinali e proprietà benefiche della bietola!

Quando si parla di alimentazione e, in particolare, di determinati cibi c'è un mondo da scoprire su quelle che sono le proprietà benefiche e gli usi. In questo video viene analizzata una verdura che potrebbe o non potrebbe piacere: la bietola. La bietola è una verdura molto apprezzata proprio per via del suo contenuto e dei valori nutrizionali. Viene fatta assumere sin da bambini per l'enorme beneficio che ne comporta al nostro organismo l'assunzione stessa.
La bietola, infatti, contiene vitamine, fibre, acido folico e sali minerali. Le foglie esteriori, contengono la maggior quantità di vitamine e carotene. Un mix di elementi che garantisce al nostro organismo dei benefici non indifferenti: le vitamine sono importanti per la corretta funzionalità di determinate cellule, le fibre per una corretta protezione intestinale, l'acido folico utile soprattutto a chi soffre di particolari forme di anemia. Ma non è tutto: presenta delle caratteristiche emollienti, rinfrescanti, digestive e diuretiche.
Autore V2793
Vota questo articolo
Guarda
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

6 trucchi per non restare senza voce!

6 trucchi per non restare senza voce!

Quando si è influenzati c'è il rischio che la nostra voci si abbassi...
le proprietà benefiche del guaranà!

le proprietà benefiche del guaranà!

Il guaranà è una delle piante tipiche della regione amazzonica e, qu...
il frullato di verdure per controllare l’ansia

il frullato di verdure per controllare l’ansia

L’ansia è uno dei disturbi che riguardano il sistema nervoso e che ...
tumori, scoperte le cellule che uccidono il cancro

tumori, scoperte le cellule che uccidono il cancro

L'eccellenze italiane sono tante tra cui la medicina, infatti la ricer...
prof. morelli - la vitamina b5 perfetta per dimagrire

prof. morelli - la vitamina b5 perfetta per dimagrire

In questo video del canale Riza, il Professor Morelli illustra un nume...
pane, pasta e pizza: quali farine scegliere per non privarsene

pane, pasta e pizza: quali farine scegliere per non privarsene

Oggigiorno si tende a seguire una dieta povera di carboidrati perché ...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!