Tutti i benefici del cocco sul nostro organismo!

Siamo arrivati quasi alla fine del periodo estivo e di vacanza e, quindi, sono molti quelli che decidono di intraprendere un percorso nutrizionale con finalità legate alla perdita di peso. Quando si parla di prodotti utili al nostro organismo sappiamo che il ruolo cardine è svolto dalla frutta e dalla verdura. In particolare, in questo video, possiamo andare a scoprire quelle che sono le diverse proprietà benefiche derivanti dal consumo del cocco.
Il cocco viene considerato un vero e proprio toccasana per la nostra salute, tanto che i popoli del Pacifico considerano la sua pianta come l'Albero della Vita. I motivi dietro questa affermazione ci sono tutti: il cocco, infatti, abbassa il colesterolo totale e i trigliceridi e, allo stesso tempo, aumenta l'HDL (colesterolo buono). Ma non è tutto: è ricco di potassio e quindi utile per una corretta funzionalità cardiaca e sembra anche avere delle importanti proprietà protettive nei confronti di un organo molto importante: il fegato!
Autore V2793
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