Tumore all'intestino: come prevenirlo con i cibi

Il professor Berrino ci spiega quali sono gli alimenti che dovremmo usare nella nostra vita quotidiana e quali sono dannosi al nostro organismo.
Quali sono gli alimenti che causano il tumore all'intestino?!
Un'alimentazione ricca di carni conservate e rosse ne aumenta il rischio.
Una dieta basata su cibi prevalentemente vegetali con cereali non industrialmente raffinati: quindi non le farine 00, non il pane bianco, ma legumi e frutta riduce il rischio di ammalarsi di cancro dell'intestino; anche una dieta ricca di calcio e la vitamina D riduce il rischio.
Un altro fattore di rischio è l'obesità addominale e la circonferenza vita che è associata alla sindrome metabolica.
Le persone che hanno la sindrome di Crohn e la colite ulcerosa sono più a rischio e per stare bene non debbono mangiare le fibre e togliere la carne e il formaggio per ridurre l'infiammazione.
In questo video ci sono ancora tanti consigli.
Autore Nat
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