Sindrome del rientro, ecco come risolverla definitivamente!

Il periodo estivo è apprezzato dalla maggior parte delle persone perché ci sono le meritate ferie, quindi si stacca la spina dal lavoro ed inizia un bel periodo di relax e divertimento. Purtroppo questo periodo non è eterno, il rientro al lavoro spesso comporta stress, pigrizia e svogliatezza. In poche parole questo stato viene chiamato "la sindrome del rientro". In questo video ascolterete quali sono i quattro modi per risolverla subito e in maniera definitiva. Tranquilli che non è una malattia, ma soltanto un sintomo temporaneo: non allarmatevi, ma per evitare che incida sull'efficienza del vostro lavoro attuate queste regole.
1. Non assume psicofarmaci, antidepressivi e ansiolitici, questo è il modo più errato per affrontare il problema. 2. Cercate di ritornare con i piedi per terra, adattatevi allo stile di vita regolare e non pensate più alle vacanze. 3. Evitare di riprendere le attività casalinghe a pieno ritmo, vi stresserete di più. 4. Cercate di trovare qualche valvola di sfogo nello sport, ballo, ecc. fino a quando questa sensazione andrà via da sola.
Autore calogero82
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