Rilassarsi immediatamente con un semplice massaggio all'orecchio!

Capita molto spesso di ritrovarsi in periodi molto stressanti e aver bisogno di rilassarsi. Anzicchè ricorrere a farmaci, viene proposto qui di seguito un video che mostra come effettuare un massaggio all'orecchio. E' molto efficace ed è in grado di alleviare anche piccoli dolori.
Questa tecnica è stata messa a punto dal famoso dottore russo Mark Sandomirsky, esperto di psico-riflessologia: il nostro corpo possiede dei punti specifici in grado di rilasciare benessere. Per attivarli basta solo stimolarli.
Nel nostro caso, nell'orecchio sono presenti all'interno del padiglione auricolare dei punti antistress. Già gli antichi cinesi erano a conoscenza di ciò, e denominarono questo punto Shen Men, ossia "Porta del Paradiso".
Nel video vengono spiegati i punti precisi, come deve essere praticato il massaggio e alcuni consigli.
E' preferibile effettuare il massaggio la sera prima di andare al letto, in questo modo, il flusso di energia che il nostro corpo riceverà sarà più forte.
Autore Alessandra
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