Quali sono gli alimenti buoni e quelli cattivi per il fegato?

Non tutti sanno, ma il fegato è l'organo più complesso del nostro corpo, infatti durante ogni secondo svolge migliaia di funzioni. Innanzitutto è l'organo più grande e ha diverse funzioni, tra cui produce il li bile che è in grado di far assorbire i grassi al nostro intestino. Inoltre produce globuli rossi nelle feto nei primi tre mesi di gravidanza, produce glucosio necessarie per le cellule del nostro organismo, ed è responsabile della sintesi sia del colesterolo buono che dei trigliceridi. Ma questa ghiandola si può affaticare, naturalmente i principali responsabili sono i grassi saturi e l'alcool, soprattutto per quelle persone che hanno dei problemi epatici. La soluzione migliore per mantenere il fegato in ottime condizioni è una corretta alimentazione, ossia il consumo di grassi vegetali, ed evitare il consumo di troppe proteine animali e acidi grassi, uno su tutti il rinomato olio di palma. Mentre tutti gli alimenti amari danno un grosso aiuto al fegato, ad esempio i cardi e i carciofi. Prendete visione del video perché contiene altre importante informazioni.
Autore calogero82
Vota questo articolo
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

i rimedi naturali per pulire i nostri polmoni!

i rimedi naturali per pulire i nostri polmoni!

Uno dei problemi maggiormente importanti oggi, per la popolazione mond...
paralisi di bell, come riconoscerla?

paralisi di bell, come riconoscerla?

La paralisi di Bell è una paralisi del nervo facciale e quindi della ...
gli effetti dell'alcool sul nostro cervello in un incredibile video 3d!

gli effetti dell'alcool sul nostro cervello in un incredibile video 3d!

Con il passare degli anni l'alcool è diventato disponibile per molte ...
dottor paolo rege-gianas: "sottraggo ai tumori il loro nutrimento."

dottor paolo rege-gianas: "sottraggo ai tumori il loro nutrimento."

Il Dottor Paolo Rege-Gianas, anni fa, dopo aver letto con interesse un...
ha 71 anni ma ne dimostra 40: ecco il suo segreto

ha 71 anni ma ne dimostra 40: ecco il suo segreto

Questa donna, Annette Larkins, ha ben 71 anni, e ha scoperto come ferm...
salute - la siringomielia

salute - la siringomielia

La Siringomielia è una malattia rara caratterizzata da tre ordini di ...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!