Prof Berrino: Ecco gli alimenti che fanno ingrassare!

Il professor Berrino è un esperto in nutrizione e nella correlazione tra alimentazione sbagliata e cancro. I suoi studi scientifici dimostrano quanto sia importante condurre uno stile di alimentazione in grado di permettere al proprio organismo di proteggersi dalle malattie. Infatti, ciò che ingeriamo, influenza in modo direttamente proporzionale la salute del nostro corpo e un'alimentazione corretta è sinonimo di prevenzione ai tumori e alle malattie in generale.
L'obesità è il problema che affligge una grandissima fetta di popolazione. Ciò che tutti sottovalutano è che l'obesità aumenta il rischio di gravi malattie. Esistono un sacco di diete, ma, secondo il professore Berrino e le sue evidenze scientifiche, per dimagrire basta eliminare alcuni alimenti dalla propria alimentazione.
Innanzitutto è opportuno eliminare il consumo di bevande altamente caloriche, perchè se liquide, il corpo non percepisce che sta assumendo una quantità nociva di calorie. Vanno evitate anche le merendine piene di grassi e gli alimenti ricchi di proteine. Quest'ultima affermazione è stata una scoperta recente del professore e, in questo video, spiega le motivazioni.
Autore Alessandra
Vota questo articolo
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

i segreti delle multinazionali: allarme antibiotici nel latte!

i segreti delle multinazionali: allarme antibiotici nel latte!

Purtroppo nel latte e nei suoi derivati, come se non bastasse la casei...
la cistite: rimedi naturali

la cistite: rimedi naturali

Ogni donna ha sofferto nella vita di cistite; ma che cos'é?! La c...
gli effetti sul cervello della droga più consumata al mondo: il caffè!

gli effetti sul cervello della droga più consumata al mondo: il caffè!

Ecco gli effetti sul cervello della droga più consumata al mondo: il ...
ecco 7 rimedi naturali per far passare il mal di testa senza farmaci

ecco 7 rimedi naturali per far passare il mal di testa senza farmaci

Emicrania e cefalee, soprattutto quando raggiungono uno stadio cronico...
allarme: l'oms dichiara che la carne rossa è cancerogena!

allarme: l'oms dichiara che la carne rossa è cancerogena!

E' del 26 ottobre 2015 la notizia allarmante che sta mettendo scompigl...
olio di ricino per fermare la caduta dei capelli - rimedio naturale

olio di ricino per fermare la caduta dei capelli - rimedio naturale

La calvizie è uno dei problemi estetici che più avvertiti dagli uomi...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!