Pressione sanguigna bassa? Ecco le 5 cose da fare!

La pressione arteriosa è la pressione del sangue arterioso che viene misurata al livello del cuore. La pressione arteriosa si distingue in pressione sistolica, detta anche massima e pressione diastolica o minima. Chi ha problemi di ipertensione e vuole sapere se ha la pressione alta o bassa basta misurala con l'apposito macchinario chiamato misuratore. In questo video ascolterete quali sono le 5 cose da fare se avete la pressione bassa:

1. Dovete stare lontani da luoghi chiusi e pieni di persone, essendoci una temperatura elevata e poche quantità d'ossigeno potreste perdere i sensi.
2. Evitate di restare in piedi per troppo tempo, si riduce l'ossigenazione del vostro organismo.
3. Evitate di fare delle diete troppo esagerate, dove mangiare il giusto e non privarvi di sostanze che possono fare bene al vostro organismo.
4. Non fate il bagno in una vasca con l'acqua troppo calda, il calore facilita la dilatazione dei vasi sanguigni.
5. Evitate di farvi delle saune e bagni turchi.
Autore calogero82
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