Otto bicchieri d'acqua al giorno e i rispettivi benefici!

Uno dei temi sempre attuali è quello dell'alimentazione e, in particolar modo, della quantità d'acqua che giornalmente dovremmo bere. Come molti di noi sanno l'acqua è la componente primaria del nostro organismo: circa il 60% del nostro corpo, infatti, è costituito da acqua. L'acqua è un elemento essenziale per la vita ed è coinvolto in diversi processi cellulari. Ma questo non è tutto: l'acqua apporta diversi benefici all'organismo se ne viene consumata ogni giorno una determinata quantità. Molti esperti e diversi scienziati hanno effettuato diversi studi scientifici per scoprire più o meno di quanta acqua abbia bisogno l'organismo di un adulto ogni giorno: da queste ricerche è emerso che ci vogliono almeno 8 bicchieri durante tutta la giornata. Una quantità che sembra essere esigua ma che difficilmente molti raggiungono. E' fondamentale bere soprattutto per avere una corretta eliminazione renale e prevenire quelli che potrebbero essere i problemi di formazione di calcoli ma non solo: bere aiuta a mantenere le cellule idratate e a farle funzionare al meglio delle loro possibilità!
Autore V2793
Vota questo articolo
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

denti devitalizzati e la loro tossicità! rivelazione shock!

denti devitalizzati e la loro tossicità! rivelazione shock!

In questo video un noto odontoiatra francese spiega perché un dente d...
alimentazione, caseina e tumori - qual è la verità?

alimentazione, caseina e tumori - qual è la verità?

Parliamo oggi della caseina (proteina del latte animale), in particola...
ecco come vengono gonfiati i polli

ecco come vengono gonfiati i polli

La tecnica di gonfiare i polli ormai è abbastanza nota ed in realtà,...
depurare il proprio organismo: ecco i consigli utili!

depurare il proprio organismo: ecco i consigli utili!

Siamo in pieno periodo estivo per cui ci troviamo a dover "affrontare"...
il diuretico naturale per eccellenza: la pilosella

il diuretico naturale per eccellenza: la pilosella

Tutti i benefici e le eculiarità della Pilosella, dosaggio e controin...
i cibi sconsigliati a chi ha un tumore!

i cibi sconsigliati a chi ha un tumore!

Le neoplasie, o comunemente tumori, sono delle patologie in cui una ma...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!