Origano: proprietà e benefici!

L'origano è una delle erbe aromatiche che vengono maggiormente utilizzate in cucina, specie nel periodo estivo per dare un sapore diverso e fresco ai piatti che vengono serviti in tavola. Quest'erba aromatica viene utilizzata fin dall'antichità quando veniva considerata una vera e propria medicina contro diversi tipi di disturbi che affligevano l'uomo. L'origano contiene, infatti, una grande quantità di sali minerali e di vitamine che lo rendono un vero e proprio rimedio e integratore su cui far riferimento.

Ma quali sono le principali proprietà di questa erba aromatica? Di seguito troviamo una lista delle principali. L'origano, infatti, presenta proprietà:

  • antinfiammatorie: viene considerato un vero e proprio antibiotico naturale su cui fare affidamento e l'olio che vi è contenuto è uno dei più potenti antisettici naturali mai scoperti;
  • antifungine: veniva utilizzato soprattutto per le affezioni e i disturbi dell'apparato digerente basso, quindi dell'intestino. Le proprietà analgesiche hanno un ruolo di primaria importanza contro i funghi e i parassiti vari;
  • anticancro: diversi studi hanno messo in evidenza come il consumo di origano possa essere particolarmente utile per prevenire una delle patologie più mortali a livello mondiale, il cancro;
  • antiossidanti: grazie al suo contenuto di Vitamina C, l'origano è in grado di combattere i radicali liberi e i processi di ossidazione cellulare.

In questo video andremo a scoprire questo e molto altro con l'aiuto del Dottor Loreto Nemi che ci consiglierà la quantità giornaliera da consumare per poter godere dei suoi benefici.

Autore V2793
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