Le 5 tisane per riuscire ad addormentarsi!

L’insonnia è uno dei problemi molto comuni a livello della popolazione mondiale. Questo disturbo del sonno nasce da diversi tipi di disturbi a carico del sistema nervoso centrale: la maggior parte delle persone presentano delle difficoltà nell’induzione del sonno anche a causa di deficit di ormoni specifici. In molti casi, qualora andaste dal medico, questo potrebbe prescrivervi delle compresse di melatonina, un ormone in grado di regolarizzare l’attività sonno/veglia e di regolare i ritmi circadiani.
Nel caso in cui non vorreste assumere questo genere di medicinale, anche se molti formulati al naturale, questo video potrebbe esservi di grande aiuto. In quasi 2 minuti, infatti, verranno analizzate le 5 migliori tisane per aiutare l’induzione del sonno anche durante le notti più difficili! Ma non è tutto: a lungo andare, questo tipo di tisane, aiuteranno il vostro organismo ad avere una vera e propria regolarizzazione dei ritmi circadiani, fino a non averne più bisogno!
Autore V2793
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