Le 5 tisane per riuscire ad addormentarsi!

L’insonnia è uno dei problemi molto comuni a livello della popolazione mondiale. Questo disturbo del sonno nasce da diversi tipi di disturbi a carico del sistema nervoso centrale: la maggior parte delle persone presentano delle difficoltà nell’induzione del sonno anche a causa di deficit di ormoni specifici. In molti casi, qualora andaste dal medico, questo potrebbe prescrivervi delle compresse di melatonina, un ormone in grado di regolarizzare l’attività sonno/veglia e di regolare i ritmi circadiani.
Nel caso in cui non vorreste assumere questo genere di medicinale, anche se molti formulati al naturale, questo video potrebbe esservi di grande aiuto. In quasi 2 minuti, infatti, verranno analizzate le 5 migliori tisane per aiutare l’induzione del sonno anche durante le notti più difficili! Ma non è tutto: a lungo andare, questo tipo di tisane, aiuteranno il vostro organismo ad avere una vera e propria regolarizzazione dei ritmi circadiani, fino a non averne più bisogno!
Autore V2793
Vota questo articolo
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

tumori della pelle: ecco cosa sono e come intervenire!

tumori della pelle: ecco cosa sono e come intervenire!

Nel corso degli ultimi 15 anni si è molto sviluppata una patologia in...
12 preziosi benefici della fragola, la regina dei frutti

12 preziosi benefici della fragola, la regina dei frutti

La fragola, nei paesi Asiatici, è chiamata "la regina dei frutti", pe...
ecco perchè ridere, ci rende le nostre giornate migliori secondo terzani

ecco perchè ridere, ci rende le nostre giornate migliori secondo terzani

Ridere, in psicologia, è un comportamento innato sin da neonati, è...
dott. caprioglio - mandala therapy e correnti artistiche

dott. caprioglio - mandala therapy e correnti artistiche

Nel presentare l'ultimo numero di Mandala Therapy, il Dottor Vitto...
expo 2015: la fiera dei cibi che fanno male alla salute.

expo 2015: la fiera dei cibi che fanno male alla salute.

Expo 2015 è finito da poco ma è già soggetta a numerose critiche da...
le 15 regole per vivere più a lungo!

le 15 regole per vivere più a lungo!

Volete vivere meglio e più a lungo? Ascoltate questo video e appuntat...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!