Le 10 + 1 regole d’oro per vivere sani e in forma sempre

Uno dei temi maggiormente discussi nei notiziari, sul web e sui giornali e riviste è quello dell’alimentazione migliore che l’uomo potrebbe assumere. Di diete ad hoc ce ne sono davvero tantissime ma una in particolare sembra stia avendo una grande diffusione: stiamo parlando della dieta vegana, basata sull’utilizzo di cibi esclusivamente vegetali. Questo tipo di alimentazione e di dieta presenta diverse evidenze scientifiche basate su studi che hanno avuto anche la durata di oltre 25 anni (quali il The China Study del Dottor Colin T. Campbell). In questo video possiamo ascoltare un breve intervento da parte di Michela De Petris, che ci illustra l’importanza della dieta nella regressione non solo della malattia ma anche nell’importante ruolo della prevenzione. Ma questo non è tutto: un’alimentazione priva di proteine animali nei casi di soggetto sottoposto a chemioterapia o nei pazienti oncologici si è dimostrata importantissima nel determinare la guarigione del soggetto stesso. Vengono poi elencate le 10 + 1 regole d’oro per vivere sani e in forma per tutta la vita. Tra queste il controllo del peso corporeo e una corretta alimentazione svolgono un ruolo davvero molto importante.
Autore V2793
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