La naturopata spiega i benefici dei centrifugati di frutta e verdura

I "centrifugati" di frutta e verdura non hanno niente a che vedere con i "succhi di frutta" commerciali, confezionati, che si trovano sul mercato, sopratutto quelli low cost, che di frutta ne contengono davvero poca, e spesso ad un punto di maturazione tale da rendere i frutti inidonei alla vendita al dettaglio.
Mentre i succhi di frutta commerciali contengono glucosio aggiunto, conservanti, coloranti, e talvolta insaporitori chimici, i succhi naturali centrifugati sono un vero e proprio toccasana, oltre ad essere molto buoni. E' possibile combinare vari tipi di frutta e verdura, per ottenere un centrifugato completo e ricco di vitamine, sali minerali e altri nutrienti.
I succhi di frutta centrifugati fanno bene alla salute, e in alcuni casi possono essere curativi per certe patologie.
In questo video, la naturopata Simona Oberhammer spiega quanto è importante aggiungerli alla propria dieta, i benefici che se ne ricevono e alcuni ottimi consigli per chi vuole iniziare a cibarsi di questa delizia.
Autore veritanwo
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