La dieta emozionale: che cos'è?

Ogni volta che avvertiamo un dolore o un fastidio, anche se sono leggeri, ricorriamo all'utilizzo di farmaci. In realtà, invece, il nostro corpo possiede già circa 30 mila molecole che sono in grado di apportare benessere al nostro organismo. Che cosa fanno? Ci proteggono da una grande varietà di malattie, infezioni e alleviano dolori di vario tipo. Insomma, sono dei veri e propri farmaci, come noi li intendiamo, ma sono già a disposizione nel nostro organismo.
La nutraceutica è una scienza che si occupa di studiare la relazione tra il nostro organismo e l'ambiente: le sostanze che scambiamo con il mondo esterno sono in grado di modificare i nostri geni. E' in questo ambito che la dieta emozionale acquista una grande rilevanza: molti studi scientifici hanno dimostrato come emozioni represse e\o croniche, ad esempio la rabbia repressa, hanno una forte ricaduta sul nostro stato di salute.
Nel video proposto, la dottoressa Erica Poli espone chiarimenti sulla nutraceutica e dieta emozionale.
Autore Alessandra
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