L'integrazione è importante per la nostra salute?

Sentiamo parla ogni giorni di integratori alimentari: sulle riviste, in TV attraverso le pubblicità e anche in ambito sanitario. Ma il nostro organismo ha davvero bisogno dell'utilizzo di integratori alimentari? E, soprattutto, che uso bisogna farne per ottenere i benefici che si prefiggono di dare?
La storia degli integratori è davvero molto controversa: ci sono diverse personalità scientifiche che quasi ne sconsigliano l'utilizzo, affermando che una dieta bilanciata è in grado di apportare tutti gli elementi fondamentali alla nostra salute e chi adduce diverse prove secondo le quali l'integrazione funziona ed è importante.
In questo breve video Adriano Panzironi ci spiega come l'integrazione sia particolarmente fondamentale per la nostra salute e, per il nostro organismo e le motivazioni che stanno dietro la sua affermazione. La nostra alimentazione moderna è carente se non priva di quei micronutrienti necessari all'ottenimento di un completo benessere fisico, per cui integrare diventa una delle soluzioni.
Autore V2793
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