I 3 errori tipici dell'alimentazione degli italiani!

L'alimentazione tipica di un popolo è frutto, soprattutto, della cultura di appartenenza. Consuetudini, abitudini e credenze compongono l'organizzazione e la consistenza dei pasti di ogni Paese.
Ad esempio, non è un'abitudine tipica dei popoli occidentali la consumazione di pesce crudo. in Oriente, invece, è il modo tipico del luogo di mangiare il pesce.
Tuttavia, molto spesso, capita che le abitudini delle persone si configurino su delle credenze che sono sbagliate e fanno sì che l'alimentazione si trasformi in un momento dannoso per il proprio organismo. Fondamentale è, invece, vivere l'alimentazione senza stereotipi.
Anche la dieta italiana media contiene degli errori che, purtroppo, non sono ritenuti come tali. Anzi, la maggior parte delle persone li considera i punti portanti della propria alimentazione quotidiana e non sa di mangiare in modo sbagliato o poco salutare.
Nel video qui proposto, vengono elencati e argomentati i 3 principali errori dell'alimentazione degli italiani.
Autore Alessandra
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