I 3 errori tipici dell'alimentazione degli italiani!

L'alimentazione tipica di un popolo è frutto, soprattutto, della cultura di appartenenza. Consuetudini, abitudini e credenze compongono l'organizzazione e la consistenza dei pasti di ogni Paese.
Ad esempio, non è un'abitudine tipica dei popoli occidentali la consumazione di pesce crudo. in Oriente, invece, è il modo tipico del luogo di mangiare il pesce.
Tuttavia, molto spesso, capita che le abitudini delle persone si configurino su delle credenze che sono sbagliate e fanno sì che l'alimentazione si trasformi in un momento dannoso per il proprio organismo. Fondamentale è, invece, vivere l'alimentazione senza stereotipi.
Anche la dieta italiana media contiene degli errori che, purtroppo, non sono ritenuti come tali. Anzi, la maggior parte delle persone li considera i punti portanti della propria alimentazione quotidiana e non sa di mangiare in modo sbagliato o poco salutare.
Nel video qui proposto, vengono elencati e argomentati i 3 principali errori dell'alimentazione degli italiani.
Autore Alessandra
Vota questo articolo
Guarda il video
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

l'intolleranza al lattosio: cos'è e come rimediare

l'intolleranza al lattosio: cos'è e come rimediare

Uno problemi di salute più comuni a livello mondiale è senza dubbio ...
5 alimenti che rendono alcalino il nostro corpo!

5 alimenti che rendono alcalino il nostro corpo!

Quello che tutti non sanno, ma che è di vitale importanza, è che l'a...
la cellula in un meraviglioso video in 3d!

la cellula in un meraviglioso video in 3d!

Quante volte abbiamo sentito parlare di cellula ma non sappiamo realme...
tè - addio al grasso addominale

tè - addio al grasso addominale

L'accumulo di grasso nell'area addominale è ben più di un cr...
abbandona l'ansia con la respirazione - yoga

abbandona l'ansia con la respirazione - yoga

Le emozioni agiscono sulla nostra respirazione, fateci caso. A seguito...
il succo d'ananas fa dimagrire?

il succo d'ananas fa dimagrire?

L'ananas è un prezioso frutto che contiene delle sostanze depurative,...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!