Gli alimenti da evitare per i vostri bambini

L'obesità infantile ormai è una realtà molto presente nella nostra società, molti più bambini hanno la tendenza ad ingrassare a causa di ciò che mangiano. L'alimentazione durante l'età dello sviluppo è molto importante, i genitori devono essere i primi a monitorare cosa far mangiare o no ai loro figli. Facendo attenzione a ciò, la salute ne trova giovamento e si evitano problemi in futuro. In questo video una giornalista intervista il Dottore Davide Angelucci, un medico pediatra, la donna fa una domanda specifica "Quali sono i cibi da evitare per i nostri bambini?" Il dottore spiega che è necessario ridurre o addirittura eliminare i cibi raffinati, ovvero zucchero, dolciumi, merendine e cose del genere. La cosa giusta da fare è rieducare l'alimentazione ai propri bambini, evitando nei pasti pane e pasta di farina bianche e sostituirli con farine integrali o semi integrali. Sostituire i dolcificante nei dolci con il malto o miele. Un'altra cosa da ridurre è l'uso dei latticini specialmente quelli provenienti da ovini, il lattosio è
intollerante per molti, inoltre è un zucchero molto sostanzioso. Tutte queste regole devono essere integrate pian piano ai bambini in modo che si abituano a cambiare il loro stile di vita e che non si arrendano alla prima difficoltà.
Autore calogero82
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