Fitoterapia - Il mirtillo

I mirtilli sono una varietà di frutti di bosco ricchi di sostanze nutritive e curative ed inoltre sono molto apprezzati da tutti per il loro gusto. E' una pianta che cresce soprattutto nelle zone di montagna e nei boschi e la sua fioritura avviene in primavera. In natura ci sono tre varianti di mirtillo, quello rosso, quello blu ed il nero. In questo video potrete ascoltare un consiglio relativo ai mirtilli, ossia la preparazione di un estratto utile per diverse patologie. Questo estratto che deve essere assunto all'incirca tra i 2 e i 3 grammi per chilo corporeo, una dose al mattino ed una il primo pomeriggio a digiuno. Come ben sapete il mirtillo è un antiossidante per eccellenza, quindi proteggono il nostro organismo dai radicali liberi. Inoltre dà una maggiore protezione dal punto di vista oculare, soprattutto alla retina, quindi assumere del mirtillo favorisce la circolazione sanguigna della della stessa. Le sue capacità benefiche si allargano anche a livello venoso, tutti coloro che soffrono di insufficienza capillare assumere l'estratto di mirtillo è un vero prodigio.
Autore calogero82
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