Evidenze scientifiche sulla dieta vegana!

Nell'ultimo periodo si sente molto parlare di diete, in particolare della dieta vegana. La dieta vegana è un tipo molto particolare di dieta in cui il regime alimentare dipende dal tipo di cibo: tutti gli alimenti devono essere cruelty free. In questo modo l'alimentazione risulta essere concentrata su quelle che sono frutta e verdura alla maggiore.

Nel corso del tempo si sono create due distinte correnti di pensiero: c'é chi giudica eccessivo il comportamento dei vegani chi, invece, crede che il loro stile di vita sia più salutare e che le persone vegane siano meno sottoposte a patologie rispetto a qualsiasi altra persona sotto diverso regime alimentare.

In questo video viene analizzato in particolare proprio questo discorso e vengono prese in analisi quelle che sono le evidenze scientifiche su cui si basa questa dieta e tutti i benefici che può ricevere il nostro organismo dal praticarla!
Autore V2793
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