Diventare vegano crudista: come iniziare!

Sappiamo bene quanto sia importante condurre uno stile di alimentazione sano e corretto, come quello vegano crudista! Grazie a questo tipo di alimentazione possiamo trarre dal cibo un sacco di benefici per il nostro corpo. Tuttavia diventare vegani crudisti è un po' difficile! Gli esperti dicono che serve un annetto di "transizione", ovvero bisogna imparare a cucinare i piatti in modo diverso. Una volta che si impara, il percorso è in discesa!
Nel video qui proposto, la testimonianza e i consigli di Mimi Kirk. Questa donna è diventata vegana crudista all'età di 69 anni. Il consiglio principale che espone è quello di iniziare partendo dai frullati. Grazie ad essi è possibile assumere molta più frutta e verdura, anche facendo un succo da 300-400 cl. Inoltre è una testimonianza fondamentale per chi ancora non è convinto di diventare vegano crudista: è una donna bellissima che non dimostra l'età che realmente possiede, ha un aspetto salutare e radioso! Riguardo questo tema, Mimi Kirk ci tiene a sottolineare che la bellezza non dipende dal make up o dall'acconciatura, ma dall'aspetto interiore e dalla vita che si conduce!
Autore Alessandra
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