Cosa fare se si è allergici al polline?

Durante la primavera un molte persone soffrono di diverse allergie, come al polline, alla polvere, al fieno e tante altre. La soluzione più immediate è quella farmacologica attraverso gli antistaminici, ma in questo video potrete sentire quali sono le 4 strategie per combattere le allergie. Dovete evitare di fare dell'attività fisica all'aperto, come parchi e zone verdi, infatti in questi luoghi la presenza di pollini è più elevata. Quando viaggiate in auto durante il periodo di fioritura sarebbe più opportuno chiudere i finestrini ed evitate di parcheggiare la vostra macchina in zone che ci sono prati o parchi vicini. Se arriva un improvviso temporale e soffrite di allergia meglio restare a casa, infatti queste perturbazioni spezzano in mille frammenti il polline e sono più propensi ad insidiarsi nelle vie aeree. Infine fatevi la doccia e lo shampoo tutti i giorni, il polline si insidia dentro i capelli e la notte depositandosi sul vostro cuscino sarà più facile respirarlo.
Autore calogero82
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