Come usare il filo interdentale in 4 mosse!

Per una corretta igiene mentale oltre al lavarsi i denti almeno due volte al giorno bisogna utilizzare il filo interdentale. Quest'ultimo è un nastro composto da tanti fili in nylon che viene usato per togliere la placca dai denti, è opportuno utilizzarlo almeno una volta al giorno soprattutto la sera prima di andare a letto. In questo video verrete a conoscenza delle quattro mosse per usare correttamente questo attrezzino.
1. Tagliate un tratto di filo almeno lungo 50 centimetri, poi avvolgete le due estremità nelle vostre dita medie.
2. Quindi grazie all'aiuto dell'indice e del pollice fate scorrere il filo dal basso fino alla gengiva e viceversa, dando al filo la forma di C verso il dente.
3. Non utilizzate il filo più di una volta, per una corretta pulizia fatelo passare tra dente e dente, utilizzando sempre un pezzetto nuovo.
4. Quando arrivate al bordo gengivale fatelo con cura altrimenti potreste provocare dei tagli.
Autore calogero82
Vota questo articolo
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

tutti i benefici della carota (anche quelli che forse non conoscete)

tutti i benefici della carota (anche quelli che forse non conoscete)

La carota è ben nota per le molteplici qualità che offre, infatti vi...
blefarite - cause, sintomi e terapia

blefarite - cause, sintomi e terapia

Per blefarite si intende un processo infiammatorio subacuto o cronico ...
come riuscire a superare le intolleranze alimentari!

come riuscire a superare le intolleranze alimentari!

Quello delle intolleranze alimentari è uno dei temi che sono continua...
alimentazione e tumore: tutti i consigli utili

alimentazione e tumore: tutti i consigli utili

Alimentazione e tumori: ci sono diversi studi scientifici in tutto il ...
ha senso fare periodi di massa e definizione in palestra?

ha senso fare periodi di massa e definizione in palestra?

Ha senso fare periodi di massa e definizione in palestra? O sempliceme...
perché gli alimenti raffinati sono dannosi per la salute?

perché gli alimenti raffinati sono dannosi per la salute?

Non tutti sono a conoscenza che molti prodotti che noi acquistiamo nei...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!