Il Pomodoro un super alimento

Il pomodoro è considerato da vari esperti della nutrizione un superalimento perchè con i suoi princìpi ed elementi può prevenire diverse malattie e mantenere sano il nostro organismo. Ed ecco che qui sotto il video tratto dalla famosa trasmissione Superquark propone tutte le incredibili ed insospettabili qualità che offre questo prezioso vegetale.

Consumando abitualmente il pomodoro è possibile evitare problemi di carattere cardiovascolare perchè riduce il colesterolo cattivo, essendo inoltre ricco di licopene è un ottimo elemento che contrasta il formarsi di vari tipi di tumori (per esempio al seno, alla prostata e al colon). Delle doti antiossidanti è ben noto ed anche ottimo contro l'osteoporosi.

Secondo certi studi il consumo di pomodoro porterebbe anche all'eliminazione del diabete in quanto in grado di modificare la biochimica nell'organismo. Molto ricco di vitamina C, il pomodoro aiuta il sistema immunitario e dona molta energia utile per affrontare la giornata. Il clip prosegue con un piccolo elenco di ulteriori benefici inclusi il miglioramento della vista, oppure il regolare l'ipertensione o il mantenere in salute l'intestino e come detto rinforza le ossa.

Per concludere possiamo dire che questo alimento può essere preparato in così tanti modi che non stanca mai sia crudo che cotto. Insomma non dovrebbe mai mancare sulla nostra tavola ogni giorno ed anche come succo da bere per i bambini.

Autore jeronta17
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Il video e l'immagine di anteprima sono proprietĂ  del canale Youtube New Live in the World in italiano. Nel nostro blog vengono solamente incorporati tramite tag iFrame.
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