Come cambiare dieta e stile di vita? Franco Berrino risponde!

Uno dei temi più dibattuti sia nelle TV che sui giornali, che nei giornali scientifici di alimentazione riguarda il tipo di dieta che l'uomo moderno dovrebbe seguire. Come la maggior parte di noi sa, le diete sono davvero varie, ognuna presenta dei benefici specifici e delle caratteristiche a se. Sta ad ognuno di noi scegliere quello che fa apposta per noi e che consideriamo importante per la nostra salute, ovviamente dopo esserci opportunamente informati. In questo video, girato ad una conferenza sull'alimentazione tenuta da Franco Berrino, lo stesso Dottore ci fornisce delle raccomandazioni utili per cambiare il nostro stile di vita in primis e poi anche la nostra alimentazione. Le raccomandazioni che riguardano il cancro ci spingono a considerare utile eliminare dalle nostre dispense e dalla nostra dieta quei cibi che ci arrecano soddisfazione ma che arrecano danni al nostro organismo: carni conservate, zuccheri e cereali raffinati oltre che conservanti e coloranti, particolarmente dannosi.
Autore V2793
Vota questo articolo
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

come detossificare l'organismo!

come detossificare l'organismo!

Perchè è importante detossificare il nostro organismo? Siamo immers...
semi di chia: proprietà, benefici e corretta assunzione!

semi di chia: proprietà, benefici e corretta assunzione!

La chia è un seme che viene utilizzato da migliaia di anni in diversi...
curcuma: i suoi mille utilizzi e benefici per il nostro organismo!

curcuma: i suoi mille utilizzi e benefici per il nostro organismo!

La curcuma è una pianta dalla quale vengono ricavati i rizomi, che so...
pancia gonfia cosa fare: la cura definitiva!

pancia gonfia cosa fare: la cura definitiva!

La pancia gonfia è un disturbo molto invasivo che interessa maggiorme...
come rimettersi in forma dopo le vacanze!

come rimettersi in forma dopo le vacanze!

Per molti di noi le vacanze sono già terminate e, purtroppo, bisogna ...
franco berrino: "chi mangia sano, va forte e va lontano!"

franco berrino: "chi mangia sano, va forte e va lontano!"

Imperdibile conferenza del dottor Franco Berrino, noto medico esperto ...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!