Come cambiare dieta e stile di vita? Franco Berrino risponde!

Uno dei temi più dibattuti sia nelle TV che sui giornali, che nei giornali scientifici di alimentazione riguarda il tipo di dieta che l'uomo moderno dovrebbe seguire. Come la maggior parte di noi sa, le diete sono davvero varie, ognuna presenta dei benefici specifici e delle caratteristiche a se. Sta ad ognuno di noi scegliere quello che fa apposta per noi e che consideriamo importante per la nostra salute, ovviamente dopo esserci opportunamente informati. In questo video, girato ad una conferenza sull'alimentazione tenuta da Franco Berrino, lo stesso Dottore ci fornisce delle raccomandazioni utili per cambiare il nostro stile di vita in primis e poi anche la nostra alimentazione. Le raccomandazioni che riguardano il cancro ci spingono a considerare utile eliminare dalle nostre dispense e dalla nostra dieta quei cibi che ci arrecano soddisfazione ma che arrecano danni al nostro organismo: carni conservate, zuccheri e cereali raffinati oltre che conservanti e coloranti, particolarmente dannosi.
Autore V2793
Vota questo articolo
Avvia
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

il colesterolo: valori e cibi che influenzano l’aumento e la diminuzione

il colesterolo: valori e cibi che influenzano l’aumento e la diminuzione

Uno dei problemi più comuni che affliggono l’uomo moderno a livello...
berrino: osteoporosi, il latte e i formaggi fanno più male che bene!

berrino: osteoporosi, il latte e i formaggi fanno più male che bene!

Un mitico dottor Berrino spiega ad una attenta platea come latte e for...
colesterolo hdl ed ldl in 3d! animazioni straordinarie!

colesterolo hdl ed ldl in 3d! animazioni straordinarie!

Colesterolo: tante volte nella nostra vita sentiamo parlare di questa ...
acufene, ecco le terapie!

acufene, ecco le terapie!

L'acufene non è una malattia e nemmeno una patologia, bensì si tratt...
acqua calda e limone: 3 trucchi per avere tutti i benefici

acqua calda e limone: 3 trucchi per avere tutti i benefici

La naturopata Simona Vignali in questo video illustra i benefici del b...
la carne è ottima per ammalarsi di cancro - le verità sulla carne.

la carne è ottima per ammalarsi di cancro - le verità sulla carne.

In questo video, alcune delle più importanti testimonianze di studios...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!