Cibi alcalini e cibi acidi

Quali sono i cibi alcalini e quelli non?
Quali sono le miglior combinazioni da portare sulle nostre tavole?
L'alimentazione contribuisce alla formazione di malattie più o meno gravi se non si mangia in modo corretto! La base di un'ottima alimentazione è data dall'equilibrio acido-basico.
Se nel nostro corpo si trovano più cibi alcalini la saluta aumenterà mentre se c'è abbondanza di cibi acidi le malattie prolificheranno.
Il video ci parlerà di quali sono i cibi acidi (latte, dolci, carne, bevande alcoliche e gassate) e quelli alcalini (frutta, verdura, erbe ecc).
Esempio di ottime combinazioni sono per esempio:
- proteine + verdure senza amidi (asparagi, broccoli, cavolo, melanzana..)
- carboidrati + verdura senza amidi
- grassi e oli + verdure senza amidi
E così via.. facendoci vedere quali sono gli abbinamenti sconsigliati e quelli proprio da evitare!
Autore giovanniAdmin
Vota questo articolo
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

fegato grasso (steatosi epatica): cause, sintomi e cure naturali

fegato grasso (steatosi epatica): cause, sintomi e cure naturali

Un video con preziosissimi consigli che potranno far sì che tutti col...
okinawa: il "mistero" dell'isola della lunga vita!

okinawa: il "mistero" dell'isola della lunga vita!

Okinawa è un'isola del Giappone conosciuta e diventata famosa per ess...
la storia di barbara, guarita con il metodo "di bella"!

la storia di barbara, guarita con il metodo "di bella"!

Questa è una delle tante storie a lieto fine ma di cui si parla ben p...
istruzioni per l'utilizzo della coppetta mestruale!

istruzioni per l'utilizzo della coppetta mestruale!

La coppetta mestruale negli ultimi anni suscita sempre più successo t...
l'importanza dell'acqua. quanto ne dobbiamo bere?

l'importanza dell'acqua. quanto ne dobbiamo bere?

Sappiamo bene che l'acqua è di vitale importanza per il nostro co...
quale yogurt è meglio mangiare?

quale yogurt è meglio mangiare?

Lo yogurt fa bene alla salute, è perfetto per le diete ipocaloriche, ...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!