Berrino: ecco perchè le diete vegetariane sono importanti per la salute!

Rispetto a qualche tempo fa, oggi le persone che hanno deciso di intraprendere un tipo di alimentazione vegetariana o vegana sono aumentate. Questo cambiamento è dovuto al fatto che sono sempre di più le persone che hanno preso maggiore coscienza riguardo i cibi e il tipo di alimentazione corretti e salutari. Le persone, infatti, hanno iniziato a comprendere che il cibo che ingeriamo è strettamente correlato alla nostra salute, e che, dunque, un'alimentazione salutare comporta grandi benefici al proprio organismo.
Il Professore Franco Berrino è un esperto in materia e ha confermato con i suoi studi la relazione tra cibo e salute! Nel video qui proposto, Berrino parla dell'importanza delle diete vegetariane. Egli espone importanti argomentazioni sul perchè le diete vegetariane siano davvero importanti per la salute. Esse infatti contengono tutti i cibi e le sostanze nutrienti di cui abbiamo bisogno, ma, allo stesso tempo, ci tengono lontano dagli alimenti dannosi per il nostro corpo.
Autore Alessandra
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