Bere acqua e limone al mattino fa bene. Ecco il perchè

Acqua e limone è un rimedio che viene spesso consigliato di bere la mattina a digiuno perchè ha varie funzioni. Proviene un po' dalla medicina orientale ha l'effetto di una doccia interna di lavaggio gastrointestinale ed è molto utile in quanto va togliere tutti quelli che sono i residui degli acidi prodotti dal corpo durante la notte. Come tutti sanno il limone è un frutto molto ricco di vitamine e minerali come la vitamina C, potassio, fosforo, vitamina B1, ma la caratteristica principale è la presenza di acidi organico come l'acido cidrico o l'acido malico. Bere il limone fa molto bene anche perchè nel momento in cui gli acidi organici entrano in contatto con i metalli alcalini del corpo essi producono dei carbonati e bicarbonati. Quest'ultimi hanno un'azione basica e alcalinizzante quindi anche se il limone ha un sapore piuttosto acido è molto utile in casi di iper acidità gastrica perchè proprio la formazione di bicarbonati va a basificare e a contrastare l'azione di extra produzione di acido cloridrico. Si consiglia comunque di iniziare per piccoli dosi e in modo graduale aumentando piano piano.
Autore lucy79
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